La Psicoterapia

Molte volte mi hanno detto “… pensavo di farcela da solo, come ho sempre fatto, ma questa volta non riesco, ho bisogno di aiuto …”

Nella nostra epoca sociale valorizza l'individualità, si identifica nel cavarsela da solo, nell'emergere con la proprie forze, un valore fondamentale. Per questo sembra ancora più difficile poter chiedere aiuto e fidarsi, molto spesso viene vissuto come senso di fallimento e di sconfitta. Penso e credo che la collaborazione, il confronto e il chiedere aiuto siano valori fondamentali per la crescita, il cambiamento e per sentirsi meglio con se stessi.

La psicoterapia è una relazione di aiuto, un percorso tra le emozioni, i pensieri e i comportamenti della persona: può essere intrapreso da persone che stanno già bene e che vogliono imparare a stare ancora meglio o da persone che in un certo momento della loro vita si trovano a non riuscire più a vivere come vorrebbero e hanno bisogno di qualcuno che li aiuti a ritrovare il loro benessere.